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利用西洋参解秋燥的最佳食法有哪些?
发布网友
发布时间:2024-09-30 18:29
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热心网友
时间:2024-10-09 00:55
秋季气候的主要特点是燥,这个季节许多人鼻粘膜、嘴唇、口腔和皮肤会显得很干燥,上呼吸道感染、皮肤炎症、肠胃炎、心血管等疾病发作频繁,秋季养生要注意滋阴润肺。西洋参味苦、微甘、性凉,能益气养阴,凉心脾,益肺肾,调补五脏,有滋阴降火﹑益气生津之功效,同时西洋参药性温和,属“凉补”,补而不燥是西洋参的特别之处。利用西洋参食补除秋燥是再好不过。
西洋参大致的食法有煮服法、炖服法、蒸服法、含化法、冲服法、配枣法、炖鸡法这几种。
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