我很想长高,可是我没有时间去运动,又不想吃要,除了你们说的方法还有没...
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发布时间：2天前
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要是在之前,可服钙片+微生素D助吸收.
我还先想要长高,可是我又不爱锻炼,有什么方法让我长高几公分吗、我...先问一句 您男女啊？？ 女生19岁骨骼闭合 就不咋长了 男生20岁还有机会 不想锻炼是铁定不行的 你想长高 就一定的锻炼 在外加补充一点维生素 每天坚持喝点牛奶 长高不是问题了
我想长高。可是我已经18了。要做什么运动才能长高,除了出去跑步之类的...可以打打篮球，也可以大大羽毛球，这两种对于长高是非常有帮助的
大家好呀,我想长高呀,真的好想再高个两三厘米呀!劳烦大家出出点子吧,最...三、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间...
我想非常之非常之“长高”!!!救救!救!谢谢!1:红番鸭(即西洋鸭)一只,长高的中药配方一副(含十全大补汤药材,加上骨消、杜仲、淮牛七)。可去中药店买。 作法:鸭头和脖子不要。将四分之一的鸭与在药店配好的药材加水煲两个小时即可,最好当天吃完。 注意:此汤太补,所以只能冬天吃,有冻疮的人最好别吃 此外,可每天喝牛奶、跳高,还有适量喝醋,因为...
男生长高的秘诀 ...关增长个字的方法,什么增加营养,经常锻炼,可是我今年已经20岁拉,我...如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃...
女生快速长高的方法注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等...
有想长个子平时都做哪方面的事情,比如,饮食`运动方面需怎样?其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。营养和运动能帮助长高 人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：▓营养...
