最近体重有些超标,代餐食品能减肥吗,有什么好处呢,有什么好推荐的?

发布网友发布时间：2024-09-30 19:09

共4个回答

热心网友时间：2024-11-13 07:34

我推荐吃轻膳美，只要早餐和晚餐吃就好，一个月瘦了10斤哦。一包轻膳美就包含了坚果、谷豆、籽种、花朵、豆类、菌藻六大类的199种天然食材，不用担心膳食不均衡的问题。

热心网友时间：2024-11-13 07:35

减肥还是做运动的方式比较好，平时少吃油腻的东西，多吃蔬菜水果。可以喝点绿茶类的！

热心网友时间：2024-11-13 07:35

感觉自己合理控制饮食多锻炼运动少吃宵夜喝酒吃那些代餐是外在因素治标不治本只是一时的成功

热心网友时间：2024-11-13 07:36

没效果，你去喝欧慕奶茶，我高中生喝了两个月

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