我上课老是爱困,想睡觉,谁有好办法能让我上课时不犯困,精神的听课?
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发布时间：20小时前
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我是跟老师讲明情况 站在教室后面听课 过一段时间 自然就不会想睡觉了 而且注意力也集中了
上课怎么不犯困 上课不犯困的技巧3、按摩。困意来袭的时候可能真的是就想睡觉，吃东西不管用的话就建议对自己的大脑进行按摩，按摩太阳穴是可以很有效的缓解犯困的，同时还能达到缓解脑补疲劳的功效。不光是可以按摩太阳穴，睛明穴也是可以缓解犯困的，而且睛明穴可以有效的缓解视力，大家平时多按按也是对自己的身体有好处的。
上课容易犯困,头脑不清醒,有什么解决的小妙招?第一、可以喝水，水喝得少当然没用，要多喝，一次性喝进去很多水，你就会觉得一点困意也没有了，不信的可以试试。不想多喝水的同学，可以提前准备好一些提神醒脑的饮品，比如咖啡、功能性饮料等等，一般早上到班级就喝上一杯，能让你一天都很有精神。第二、可以常备一些风油精、清凉油、八仙筒等等，...
为什么我一听课就想睡觉,不听课就有精神,看电视剧能看通宵,唯独听课就...2、可以向老师申请站起来听课。这也是个不错的方法，人睡觉都是躺着，最多是坐着，所以站着时不容易睡着。如果瞌睡的时候可以试着站起来听课，这样可以让自己处于紧张的状态，等到瞌睡没有了再坐下来。我想，很多老师也是支持这种做法的，毕竟，效率第一。3、效仿“头悬梁，锥刺股”，用暴力击打自己，...
上课想睡觉提神方法 下面一起来了解一下吧1、请求同桌帮忙 如果你上课有经常打瞌睡的习惯，或者你前一晚上休息不好，总犯困的话，此时不妨跟同桌商量一下，一旦发现你有打瞌睡的苗头时，让同时即时推你一下，有的时候就可以把你的瞌睡给一下子推走了。2、找人吓一下你 如果你上课真的很困，同桌推了也不管用的话，此时不妨来点惊悚的做法...
最近上课总想睡觉,容易犯困,而且注意力不集中一、上课犯困的原因分析：1、睡眠不足，2、无事可作，二、 防止上课犯困的有效措施：1、生活要有规律，特别是有规律的作息时间，保证充足的睡眠和旺盛的精力。2、课前要有预习，带着问题听课，学会做笔记，不让自己闲着。特别是大脑在课堂上处于不停的运转状态。自习课上要给自己安排学习任务，比如这...
中学生上课犯困怎么办? 为什么上课总是想睡觉怎么保持上课清醒1 为什么上课总是想睡觉 1.大脑供血不足，缺乏锻炼。 建议调节好作息时间，增强锻炼。也可以买合适的营养品补一补，如果实在困得不得了，就把脚蹬住桌腿然后使椅子摇晃起来，就可以增加脚的运动促进血液循环，或者还可以学老师的讲课内容一遍遍小声跟着，这样不仅不会犯困还可以增强自己的注意力 2....
怎样能让自己上课的时候不再犯困?一、多喝水 多喝水会赶走的的疲劳和困意，上课犯困的同学们建议一定要养成多喝水的习惯，早上起来空腹喝一杯水，上课有困意不清醒的时候喝几口水，晚上睡觉前喝一杯水，既有助于睡眠，同时有可以缓解疲劳。二、借助咖啡防困 咖啡有提神的功效，但是长期喝咖啡也不利于身体的健康，建议容易上课犯困的...
每天睡六个小时,上课总是老想打瞌睡,感觉精神很不好,怎么办啊?只要你下定决心要好好学习，再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学习，前途一定很光明。上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至...
