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可以提升幸福感的好习惯!

发布网友 发布时间:2024-10-01 08:11

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1个回答

热心网友 时间:2024-11-08 17:09

可以提升幸福感的好习惯!

1.不要因为打折促销而买用不到的东西。

2.在能力范围内买最好的。

3.每天称体重。

4.坚持吃维生素片。

5.吃水果。

6.多喝热水。

7.餐具要买最好看的。

8.及时刷碗,不要积攒。

9.把小金属勺换成小木勺。

10.买一个长柄海绵杯刷,把杯子彻底刷干净。

11.拥有一台烤箱,可以学做美食。

12.扔掉积攒的一次性筷子和塑料勺。

13.一个好用的音箱。

14.出门旅行时给自己寄一张明信片。

15.买一台足够大的电视机。

16.睡前读10页书。

17.点一只香薰。

18.天气好的时候去公园散步。

19.每天走一万步

20.给好朋友打个电话。

21.周末给自己做顿饭吃。

22.逛超市,推购物车的那种。

23.存钱买一件喜欢了很久的东西。

24.去听爱豆的演唱会。

25.每年至少旅行一次。

26.没有顾忌地大吃一顿。

27.去电影院看一场盼了很久的电影。

28.去书店或者图书馆坐一下午。

29.逛美术馆。

30.出门前喷一点点香水。

31.跑步。

32.换个新发型。发型对心情的影响很大!

33.进家门后把换下来的鞋子摆整齐。

34.购买化妆品赠的各种小样,趁早用掉。

35.睡前涂唇膏和护手霜。

36.泡脚。如果有条件可以升级为泡澡。

37.铺桌布。

38.养一盆植物。

39.吃一块巧克力。

40.吃火锅。没有什么烦恼是吃一顿火锅解决不了的,如果有,就吃两顿。

41.跟父母聊聊天。

42.吃一顿妈妈做的饭。

43.送爱的人一件小礼物。

44.不做月光族。

45.坚持运动。

46.有一个健康的身体。

47.对服务业人员说谢谢。

48.按时还信.用卡。

49.撸猫。寻找开心。

50.每年为自己的生活写一篇年终总结。

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