洋葱黄瓜能不能一起吃

发布网友发布时间：2024-10-01 09:28

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热心网友时间：2024-11-14 04:56

洋葱黄瓜可以一起吃。洋葱和黄瓜都是常见的蔬菜，它们的营养成分丰富且互补。洋葱含有丰富的维生素C、硫，具有抗氧化和抗炎作用，还具有抗菌和降血压的功效。黄瓜富含水分和纤维，有助于保持身体的水分平衡，并促进消化和排毒。两者一起搭配食用能够提供更多的营养，并为饮食增添口感。

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