3C不离身为保护眼睛,有必要买防蓝光眼镜吗?

所以，看电子萤幕久了出现的眼睛症状，和蓝光并没有关系，也没有必要因此而购买防蓝光眼镜，如果想尽量减少电子萤幕蓝光对睡眠的影响，可以把电脑萤幕或者手机调整到夜间模式， 当然，良好的睡眠习惯，本就不该包含睡前看手机。

建议青壮年3C族要配3C减压片；中年适合配3C多焦片，实际状况则以个人需求为主。 过去配眼镜，镜片选择不多，通常只须选择折射率（厚薄度）或品牌，度数浅的人较无太多问题，但高度近视的人通常也是眼部疾病的高危险群，若只单单选择一般近视眼镜，根本无法完整保护双眼视力，但随着科技进步以及眼睛保健...

以达到减少蓝光对於眼球的伤害。现代人过度依赖3C产品，防蓝光眼镜可说是有效且方便的护眼工具。医学上也提供补充叶黄素也可减少及降低黄斑部病变。当然!减少手机，平板，电视等3C产品的使用时间，是最有效及最直接的护眼方式。

可以缓解长时间使用3C数码产品而引起的眼干、眼涩、眼疲劳等现象，甚至是视力下降、视物模糊、眼癌等不同程度的眼疾。蓝光对眼睛的伤害是无声无息的，并且是不可逆转的，无法通过任何手段恢复和治疗。平时可以使用眼镜防蓝光保护眼睛。1.眼镜防蓝光有什么用 蓝光对眼睛的伤害是不知不觉，无声无息的。您...

所以绝不能够因为装戴抗蓝光镜片后，就毫无节制地使用3C产品，还是必须让眼睛得到充分的休息。6.如果不适应在黑暗无光的环境中入眠，使用小夜灯亮度不要太亮;灯源最好低于床头，以避免刺激眼睛。7.要特别注意户外的蓝光及紫外线，所以外面大太阳时，一定要戴太阳眼镜来防止强光与紫外线。

总结：眼睛防护异常重要，由于我们生活方式的改变，已经出现一些黄斑异常体征高发、低龄化的现象。蓝光防护势在必行，但不能把蓝光一竿子打死，我们需要阻隔的是短波长的“有害蓝光”。防蓝光眼镜更适合在使用电子产品的时候使用。购买防蓝光眼镜一定到正规渠道，并辨认好是否符合国家标准。

黄色和橘黄色三种，适合在使用电子产品时佩戴。真正能预防蓝光伤害的眼镜镜片呈现黄绿色。5. 选购注意事项：在购买防蓝光眼镜时，应留意镜片的颜色，真正的防蓝光镜片应该是黄绿色偏黄。市面上透明白色、橘黄色的防蓝光眼镜可能并不具备真正的防蓝光效果，建议消费者谨慎购买，以免浪费金钱且无法保护眼睛。

3C族危害眼睛健康最大的杀手，就是蓝光，你知道吗？3C产品为了维持亮度，会发出比传统映像管更强的蓝光，高达4倍，甚至是液晶萤幕的1.5倍。为了防蓝光保护眼睛，于是有很多「防蓝小帮手」出现，例如滤蓝光眼镜镜片、滤蓝光保护贴、滤蓝光APP等，到底有没有效果？来听眼科医师逐一破解。蓝光不是只有手机...

防蓝光眼镜：太阳中的紫外光、蓝色光进入眼睛会产生大量自由基，引起白内障、黄斑区退化，甚至是癌症。紫外线一般能被角膜及晶状体过滤掉，但蓝光可穿透眼球直达视网膜及黄斑。市面上镜片有防蓝光镜片和不防蓝光镜片。相对来说防蓝光镜片对于眼睛保护起到一定的作用。如果选择知名防蓝光镜片建议选择知名品牌...

但现代人因长时间且近距离接触一些3C电子类的产品,而这些产品都是以LED为背光光源.我们知道LED是以蓝光二极体产生光源再辅以萤光粉将光调为白光.但实际上蓝光的比率还是相当高.这可从各家LED制造商的产品规格说明中验证.最好还是佩戴采用合成镜片同时防蓝光和辐射的视盾超级电脑镜。