淡水虾蟹含不含碘

答:一般淡水虾蟹鱼的含碘量是很低的,因为虾蟹中的碘是来源与水,而一般的淡水含碘量很低,所以虾蟹中的也不会很多的！切记！如果是甲亢病人之类的最好别吃！

一般淡水鱼的含碘量是很低的,因为鱼中的碘是来源与水,而一般的淡水含碘量很低,所以鱼中的也不会很多的。含碘最高的食物为海产品,如海带,紫菜,鲜带鱼,蚶干,蛤干,干贝,淡菜,海参,海蜇,龙虾等；海带含碘量最高,干海带中达到240毫克／千克以上；其次为海贝类及鲜海鱼（800微克／千克左右）.但是,...

食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚，虾蟹含碘高。陆地上含碘高的食物主要是以蛋、奶的含碘量是最高的，肉类次之。另外，淡水鱼因为不属于海洋产品，所以它的含碘量低于肉类，最低的当属植物，特别是水果和蔬菜。

1、陆地食品则以蛋、奶含碘量最高（40微克每千克到90微克每千克），其次为肉类，淡水鱼（虾）的含碘量低于肉类，植物的含碘量是最低的，特别是水果和蔬菜；2、海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量最...

食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。　海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍。通常我们吃的海带，其碘含量每公斤就有10.0毫克。海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素、...

平均每公斤不超过1.0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。人体碘的80-90％来自食物，10-20％通过饮水获得，5％的碘来自空气。因此食物中的碘是人体碘的主要来源。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高，其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类，植物的含碘量是最低的。

海里的螃蟹含碘量比较高。螃蟹（páng xiè）属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。一小部分蟹类完全在淡水中生长繁殖，它们多栖息于山区溪流的石块下。还有少数蟹类如地蟹能适应陆地生活，穴居于潮湿的泥洞中，繁殖时期则迁移...

淡水鱼的含碘量接近或略低于肉类，植物的含碘量是最低的。碘是人体的必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量为20-50mg。碘有调节蛋白质合成和分解，促进糖和脂肪代谢，调节水盐代谢，促进生长发育等等作用。但摄入过多的碘也是有害的，日常饮食碘过量同样会引起“甲亢”，所以不要盲目的补充碘。

如:每100g小黄鱼含有5.8mg碘;每100g带鱼含有5.5mg碘，当然含碘量低的鱼类还有很多，如马哈鱼、鲅鱼其含量与淡水鱼相似。平时常说不能吃的海鲜其实主要是 贝类、虾蟹类 等含碘量非常高的海鲜，结节患者最好不要吃。所以在平时的生活中一定要根据自身的状况选择饮食，因为含碘好的食物并非只有海鲜，...

2、生活环境不同: 白虾因生活在海水环境中,所以它的含盐量和含碘量都要比青虾的略高,且通常污染较小。而青虾生活在河水里,极易受到不干净的河水污染,其品质就可能受到了影响。 3、外形不同: 白虾的个头较大,身体呈白色透明,微有蓝色或红色小斑点,外壳很薄,但质地比较硬,虾身略呈侧扁,壳脊略呈棱边;...