吃夜宵会胖吗谢谢了,大神帮忙啊
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发布时间：2天前
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减肥偶尔吃夜宵会胖吗
不会的。减肥期间偶尔吃一次夜宵，一般不会导致肥胖，但是会影响减肥的效果。夜宵吃的时间比较晚，吃完之后，短时间之内就会睡觉，身体内摄入的食物，会在体内转变成脂肪，从而为身体补充过多的热量，会影响减肥的效果。而且夜间，人体肠道蠕动的速度比较慢，摄入夜宵之后，会增加肠道的负担。也容易引发腹胀...
吃夜宵会胖吗谢谢了,大神帮忙啊这种情况是会容易引起发胖的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
吃夜宵会胖吗?如题 谢谢了恩，不管出什么超过9点都会长胖的
经常吃夜宵会长胖吗大神们帮帮忙办公室减肥经验女同事告诉我 会的，偶尔吃个水果还是可以的，但不要习惯了 谢谢采纳
吃夜宵会胖吗?1、吃宵夜会发胖如果你想减肥的话可要注意了，如果不是太饿的话，9点以后不要吃东西，因为晚上一般都是休息不会运动，所以不需要补充营养，如果补充多余的营养，那么只会让营养成为你的脂肪，从而导致发胖。晚上吃夜宵的时候绝大多数食物，脂肪含量都比较高。如上所述，多余的营养必定会形成身体脂肪，...
晚上吃宵夜一定会发胖吗 吃宵夜会胖吗不会,人如果到晚上不睡觉以减少体能消耗,体内的血糖含量会减少,这时适当补充宵夜来维持体内血糖含量,可以使人体代谢正常进行,而且第二天能保持充沛精力.谢谢采纳
吃夜宵真的会胖吗拜托各位大神会的，因为晚上的运动量没有白天大，所以过下午5点就不应该吃太多了
吃夜宵一定会变胖吗? 每天晚上都有吃夜宵会容易长胖吗想比较而言，人的消化系统在凌晨2点的时候是吸收能量最大的时刻，在14点是最小的时刻，所以吃夜宵容易长胖的肯定的。并且吃夜宵会让胃在夜间得不到好的休息，也会增加患胃病的几率。
