孩子磨洋工指南这几招告别花式催娃__

发布网友发布时间：2024-10-01 04:34

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热心网友时间：2024-11-20 15:40

孩子磨洋工指南这几招告别花式催娃!《儿童专注力培养方法》指出，10岁前是孩子专注力培养的黄金时期。孩子们经常分心，一会儿找水杯，一会儿上厕所，一会儿看猫，一会儿关注晚饭做什么；还经常闹腾，特别爱说：“妈妈你过来一下……”这种情形相信每位家长都感同身受。所有孩子磨洋工的手段大致相同。当质问孩子为什么作业还没写完时，他们还能理直气壮地说：“我可没有玩，一直在写作业呢。”
一个习惯的养成或改变，不能急于一时。根据大脑发育特点，神经学家将专注力训练分为0-3岁、4-7岁、7-10岁三个阶段，每个阶段都有不同的特点和培养方式。
0-3岁是专注力的本能培养期。3岁的孩子坐在地上，正在安静地玩积木玩具，眼睛都不眨一下。这时，旁边的家长可能会问：“宝贝，你堆的这是什么呀？渴吗？喝口水吧……”这些看似关爱的行为，却可能破坏孩子的专注力。孩子在这个阶段，专注力不是培养出来的，而是自然发展期。
4-7岁是习惯培养期。这个阶段，家长需要纠正影响专注力的坏习惯，强化好习惯。研究发现，无法专注的人，脑容量会逐渐降低，无法应对做“正事”所需的信息处理强度。长期接受碎片化信息，长期熬夜，真的会让孩子立竿见影地“变笨”，专注力变差，这不仅影响学习能力，也会影响他们的性格和处事方式。
7-10岁是自我成长期。7-10岁的孩子脑神经发育更加完善，自我意识更强，开始抵触家长的说教，产生逆反心理。大脑追求“独立完成的喜悦”，这一时期的神经系统变得更加活跃。
那么，如何锻炼孩子的专注力呢？非常简单：抓住一切机会，尽量让孩子自己做选择！用“建议和鼓励”的方式，引导孩子思考如何“解决”自己的冲动，做出选择。
训练专注力的方法包括：保证睡眠时间，不熬夜；练字；创造可以集中注意力的环境；进行专注力奖励训练。好习惯具有厚积薄发的力量，专注力强的人，未来也会更加自由。如果在10岁前培养了良好的专注力，家长就能事半功倍，孩子也能受益一生。