拉肚子吃什么食物好得快 拉肚子吃什么可以止泻

1. 食物类止泻 米饭：煮熟的米饭具有收敛作用，能够帮助止泻。拉肚子时，吃一些温热的白饭可以缓解腹泻症状。苹果：苹果中的果胶有助于调节肠道功能，减轻腹泻。可以生吃苹果或将苹果煮熟后食用。煮熟的蔬菜：如胡萝卜、南瓜等，其含有的淀粉和纤维素有助于大便成形，缓解腹泻。2. 药物类止泻 口服补液盐...

拉肚子吃以下食物最好：1. 清淡的流食或半流食。拉肚子时，胃肠道功能较弱，适宜吃清淡的流食或半流食，如稀饭、粥、面条等。这些食物容易消化，不会增加肠胃负担。2. 水果。某些水果如苹果、橙子等含有鞣酸，能够帮助止泻。可以适量食用新鲜的水果，但需注意避免生冷和过多的水果摄入。3. 蔬菜和粗粮。

面食：腹泻时，面食是一个好的选择。面条营养丰富，易于消化，不会增加肠胃负担。但应避免过于油腻的面食。加盐的白粥：腹泻时，可以喝一些加盐的白粥。腹泻后两到三天内，饮食应以清淡为主，粥是一个很好的选择。胡萝卜汤：胡萝卜中含有果胶，可以帮助塑造大便，缓解腹泻症状，是不错的止泻食物。苹果：...

1、吃荔枝可见效。推荐的第一种食物是荔枝，荔枝非常甘甜可口，同时对人体具有很好的功效，其中一点就是可以补脾益肝，尤其是对于拉肚子具有很好的功效，同时也可以缓解胃寒等症状，是脾胃功能比较差的人的首选滋补食物。2、多吃石榴有好处。石榴也可以起到止泻的作用，这是因为石榴是一种甘甜，微酸的...

1、荔枝 荔枝可以达到养血安神以及补脾益肝作用，胃寒的人身体虚寒的人可以适当的多吃一些，里面还含有非常丰富的天然葡萄糖，能够健肺补血，可以让血液循环的速度变得更快。2、石榴 腹泻可以吃石榴，石榴可以达到止渴生津效果，止泻收涩的作用也不错，吃一些酸石榴可以达到辅助治疗腹泻效果。3、杨桃 腹泻...

1. 粥类食物 拉肚子时，粥是非常好的选择。例如小米粥、大米粥等，它们容易消化，并能为身体提供足够的热量。此外，粥还有一定的止泻作用，有助于缓解腹泻症状。2. 水果 某些水果富含鞣酸，如苹果、石榴等，这些水果有助于缓解腹泻。它们既能补充身体所需的维生素和矿物质，又不会加重肠道负担。建议将...

1、高热量食物慢性腹泻的病程较长，反复发作，不但影响食物的消化吸收，还会造成体内能量过度消耗，为了能够更好的补充人体能量，适量给予高蛋白高热量的食物，可有效的改善营养状况。例如：鸡蛋、牛奶、豆腐等。2、尽量以流食为主拉肚子的主要原因是因为肠胃功能消化不良引起的，食物尽量以流食为主，一方面...

刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。本文详细介绍了拉肚子的时候吃什么止泻比较好。如果你是一位正在拉肚子的人，那么本文的这些食物你可以试一下，其实这些食物不仅仅非常美味，营养丰富，而且治疗拉肚子还是比较管用...

1、刺激性的食物 如：辣椒、胡椒、芥末、大蒜等刺激性食物会刺激消化道黏膜，容易引起腹泻或消化道炎症。2、油腻的食物 过于油腻的食物反而会增加肠胃的负担，加重腹泻。油炸类食品也最好别吃。3、过冷的食物 凉饮、凉菜等，这时肠胃是比较脆弱的，食用过冷食物会刺激肠道，使腹泻加重。4、鸡蛋 鸡蛋...

如果你对小米粥的口感更偏好，那就选择它；如果白粥更易接受，那就随心选择。蒸煮过的水果：如苹果，尽管凉性水果可能会加重腹泻，但蒸煮一下则能降低其寒性，冬天食用更有益。避免直接吃西瓜和雪梨等。红豆粥或赤小豆糖水：这些食物有止吐止泻的作用，对于因食物误食引发的腹泻有很好的缓解效果。豆腐和...