熬夜后心脏突然“咯噔”一下,是病了吗?

发布网友发布时间：2024-10-01 06:46

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热心网友时间：2024-10-18 01:12

熬夜时心脏忽然的“咯噔”现象，医学上称为心悸，通常在短时间内出现是正常的，可能源于疲劳或压力。但若频繁发生并持续时间较长，可能暗示亚健康状态，尤其是对于气虚、阳虚、阴虚等体质者，心悸风险更高。偶尔的早搏不必过于紧张，调整作息后一般能恢复，但持续的早搏需要就医检查。

熬夜时的心跳异常，虽然不一定是病，但可能预示着心脏压力增大。研究表明，长期熬夜会导致心脏负担加重，增加急性心肌梗死的风险，严重时甚至可能引发猝死。心脏在睡眠中本有机会休息，但熬夜时它不得不持续工作，这可能导致血压调节失衡，炎症反应加剧，动脉硬化风险上升。

因此，心脏的“咯噔”不仅是疲劳的表现，也可能暗示着需要重新评估生活习惯，确保充足的睡眠，规律的生活方式和良好的心脏健康。如果你经常感到这种不适，及时就医是非常重要的。