在一张床上睡久了(2个月或以上),后背上半部(颈部以下30公分)睡觉的地方...

这是正常现象，因为白天气温高些空气的湿度比晚上高，加之人体会对外挥发水汗。等晚上气温降低后，空气中的这些水份遇冷自然形成小水珠。如果你细心你会发现在早上起来玻璃窗上会有大量的水珠，跟这道理一样。

轻轻的用唇在对方的脸颊或额头印上浅浅的一吻,是最容易的!甚至比你想吻对方的唇来的容易喔!但是如果是高竿的接吻高手,可以把这个小动作做的更挑逗;当你的唇轻映在对方脸颊上时,不露痕迹的轻轻吐出一小截的舌尖舔画对方的脸颊,慢慢移动着吻对方,然后再轻移往你真正想吻的地方,注意唇不可与对方的肌肤离开喔!

低温可以减轻局部疼痛，用冰袋冷敷落枕的脖子缓解痛苦，通常冷敷的位置再脖子后面的发际线上。每2小时冰敷10到15分钟。你也可以找个更舒服的位置做冰敷，坐在舒适的椅子上，头靠在椅背上。把冰袋放在肩膀和头部之间。向后靠在冰袋上，这样你的脖子就能享受冰敷的所有好处。有些人认为冰敷会使颈部僵硬...

0-1个月:宝宝无法自己抬头,如果趴在很软的床上,头部不能摆动,会影响呼吸。有些宝宝能够做到把头部摆向一边,这就是算是发展比较好的了。 1-2个月:宝宝已经能够轻微抬起头部,而且只能保持非常短的时间,之后又把头趴在床上,不过大部分宝宝都可以把脸侧向一边,窒息的危险性有所降低。 2-3个月:85%的宝宝能够...

一、根据自己的病情情况，结合自己每天晚上睡觉使用枕头的高低，自己量体自做一个小一点的枕头。这个枕头做好了，能解决一大半的颈椎病。二、每天晚上睡之前或是早上起床之后，把双手搓热后，在脖子上来回按摩摩擦30下，直至脖子发热即可。颈椎病分型较多，症状那么多，是不是颈椎病都一样来处理？肯定...

因为长时间坐立会导致腰部肌肉拉伸，长期处在拉伸状态下，容易出现肌肉痉挛形成韧带受损。而且长时间保持一个姿势坐立，还会导致血液循环不畅，增加腰椎颈椎疾病的发病率。所以，一定要尽量改掉不良坐姿。四、近视和斜视坐姿不当，用眼距离或者用眼姿势不对，会对视力造成很大影响，随着年纪增大，问题会变得更...

好的，上面是一些症状，你可以对号入座。有这些症状的存在就基本上是颈椎问题了。那么下面是我总结的一些缓解方法。1.必须要矫正坐姿 人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形：腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。这7节骨头不是简单地摞在一起，而是由椎间盘连接。椎间盘的主要内容物是水分...

你的症状已经说明你有颈椎病了，由于长时间的使颈部处在一个姿势不动，开始只是颈部肌肉劳损，而又没有及时的缓解、和治疗，经过你慢慢的积累，在不知不觉中你患上了颈椎病,你现在的表现还只是颈椎病的初期，只要你多注意保养好颈椎，多做颈部保健操，很快你的症状就会有明显改善的。 颈椎病的明显...

⒊仰卧睡姿（推荐的睡姿）睡觉时最好还是采取仰卧位，枕头要放在颈椎下方，一般是自己的拳头那么高，这样可以让颈椎有适当的支撑，软组织不至于紧张，如果有早期腰曲变直或腰肌劳损的问题，睡觉时可以在腰部放一个巴掌宽 2到3厘米厚的毛巾垫着，以保持腰曲，减轻关节压力。睡觉时枕头以自己拳头那么高就...

2、体位取休克卧位即头和腿部各抬高约30℃。3、保持呼吸道通畅，清除口咽部异物，抬起下颌，必要时气管插管或气管切开。4、转运时，不要给病人任何饮料或食物，如病人口唇干燥，可用湿纱布湿润；如病人张口呼吸，将纱布打开盖在口腔。三、蜈蚣咬伤 应立即用弱碱性溶液〔如肥皂水、浅石灰水等〕洗涤和...