怎样煎偏口鱼才好吃又简单
发布网友
发布时间:18小时前
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:13小时前
煎偏口鱼是一道简单又美味的菜肴,不仅口感鲜嫩,还具有丰富的营养。下面为大家介绍一下煎偏口鱼的功效、所需材料及详细的做法步骤,还有一些值得注意的事项。
功效:
偏口鱼是一种高蛋白、低脂肪的海鱼,富含丰富的不饱和脂肪酸、维生素D、钙和磷等营养成分。经常食用偏口鱼可以补充营养、增强骨骼健康、促进身体的新陈代谢,有助于提高免疫力。
材料:
- 偏口鱼片:500克
- 生姜:适量
- 蒜末:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
1. 将偏口鱼片洗净,抹干水分,切成均匀的片状。
2. 将生姜切成细末,蒜切末备用。
3. 取一大碗,加入适量的盐、料酒、生姜末和白胡椒粉,搅拌均匀。将鱼片放入碗中,腌制10分钟,使其入味。
4. 将锅加热,倒入适量的食用油,用中小火煎至两面金黄。煎鱼片时,先用鱼皮下锅,待鱼皮金黄后再翻面煎。
5. 煎好的鱼片盛出,撒上蒜末和鸡精,撒上葱花作为装饰。
注意事项:
1. 煎鱼时要火候适中,避免过火使鱼煎焦或煮烂。
2. 在翻面时要小心,避免鱼片断裂。
3. 切片时要注意刀性,保持鱼片的完整性。
4. 可根据个人口味,自行增加或减少调料的量。
以这种文章格式输出,可以清晰地介绍煎偏口鱼的功效、所需材料、做法步骤和注意事项,帮助读者正确并简单地制作好吃的煎偏口鱼。
做法,香煎偏口鱼怎么做好吃,香煎偏口鱼的家常做法
1.这是新鲜的偏口鱼 2.刨肚去肠,刮鳞清洗干净 3.一个鸡蛋打散 4.把腌好的鱼放进蛋液里,二面都沾蛋液 5.平底锅里放一层植物油,油七成热时,放进鱼 6.盖好盖子,避免油到处溅;中火,一面煎5分钟,翻面再煎5分钟,即可盛出 7.有厚厚的鱼籽 香煎偏口鱼成品图 烹饪技巧 注意火候~不要...
番茄米线,了解一下?
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
煎偏口鱼怎么做如何做好吃
1.偏口鱼洗净 2.把鱼切2刀,不要切断。3.放入料酒、精盐和花椒拌匀腌制。4.一个鸡蛋打散 5.把鱼两面沾蛋液 6.放入烧热的油锅里 7.煎制一面微黄翻面 8.两面煎制微黄撒入烧烤调料出锅
偏口鱼怎么煎的好吃呢
1.新鲜的偏口鱼。2.在鱼中加入适量的料酒。3.加入适量的精盐。4.把盐和料酒拌匀腌制两小时(根据实际情况来确定时间)5.腌制好的偏口鱼去腮、内脏清洗干净控净水份备用。6.冷锅凉油加热到适合的温度,然后调到适宜的火候。7.把鱼放到锅中煎制,开始时候不要随意翻动,直到轻轻晃动锅体,鱼能够一起...
煎偏口鱼的做法,煎偏口鱼怎么做好吃,煎偏口鱼
1,我用的是不粘锅,煎的过程中尽量少翻面。2,腌渍的时候我放了足够的盐,如果腌渍放的少,可以在煎鱼的时候撒盐和孜然粉或孜然粒。3,鱼大的,需要煎时间稍长。如果有鱼籽,那么可转小火在煎一会。因为鱼籽不易熟。4,鸡蛋可以防止鱼皮破,也可以使鱼煎的金黄。
怎样煎偏口鱼才好吃又简单
1. 煎鱼时要火候适中,避免过火使鱼煎焦或煮烂。2. 在翻面时要小心,避免鱼片断裂。3. 切片时要注意刀性,保持鱼片的完整性。4. 可根据个人口味,自行增加或减少调料的量。以这种文章格式输出,可以清晰地介绍煎偏口鱼的功效、所需材料、做法步骤和注意事项,帮助读者正确并简单地制作好吃的煎偏口鱼...
煎偏口鱼的做法步骤图,煎偏口鱼怎么做好吃
1 鱼身切段,用胡椒粉 、料酒、盐腌制入味。2 鱼身上涂一层薄薄的淀粉,入油锅煎至两面微黄。3 锅内烧热油,放入大料和花椒炸出香味,再放入干辣椒丝、蒜片、姜片、葱丝炒出香味,4.放入鱼,加料酒、生抽、老抽、糖和适量水,水量基本到食材高度一半略多即可。盖盖子 炖一会儿,等汤汁略微收...
煎偏口鱼的家常做法大全怎么做好吃视频
香煎偏口鱼的做法 1.比目鱼刮麟,去内脏,洗净,沥净水份 均匀地撒上细盐和花椒粉,阴凉通风处腌制2、3小时左右,使鱼皮稍晾干 中途需翻一下面 2.热锅热油,将腌好的鱼放入不粘锅中,小火煎熟一面后,小心翻面 不要频繁翻动,容易使鱼肉散开,鱼皮破裂 3.趁热吃吧 ...
煎偏口鱼的做法
首先你可以将锅里面加点点油,然后煎至两面金黄,最后加点辣椒酱在里面加点点豆腐,这样做出来的时候特别的好吃哦。
煎偏口鱼的家常做法
煎偏口鱼的家常做法,锅中放油,把偏口鱼放入锅中,炸至两面金黄放调,撩翻个面均匀即可
干煎偏口鱼怎么做好吃
这一次买的鱼大部分都有鱼籽;5.一个鸡蛋打散,把腌好的鱼放进蛋液里,二面都沾蛋液;6.平底锅里放一层植物油,油七成热时,放进鱼,盖好盖子,避免油到处溅,中火,一面煎5分钟,翻面再煎5分钟,即可盛出;7.趁热吃,表皮酥脆,鱼肉鲜嫩,还有鱼籽,新鲜的鱼只用盐调味,味道就非常鲜美。