...而且是肌肉,看起来不好看,有什么办法可以去掉两腮上肉吗?

咬肌肥大可以通过注射瘦脸针来解决，这种方法能够有效减少咬肌体积，从而改善面部轮廓。如果脸上的肉多属于脂肪性，可以选择光纤热塑或抽脂等方法来去除多余脂肪。每种方法都有其特点和适用情况，建议咨询专业医生，根据个人情况选择合适的治疗方法。

1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟...

2. 定期进行有氧运动，如跑步，有助于促进新陈代谢，减少面部脂肪积累。3. 减少咀嚼口香糖的习惯，避免过度锻炼咀嚼肌，导致腮帮子更加外凸。4. 增加脸部按摩，通过手法促进血液循环，帮助紧致肌肤，提升面部线条。5. 确保充足的睡眠，良好的睡眠质量有助于面部肌肉的恢复和保持。6. 提升个人阅读量和知...

6、敲打瘦脸去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟，要坚持做噢！这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完...

方法3 1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。 2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。 3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除...

一、 我们把脸尽量地向上抬起，用眼睛看向天花板，然后开始缓慢地吹气，最后像金鱼一样吸住自己的两腮，撅起嘴唇，保持5-10秒，重复五次。这个动作主要就是为了以紧致下巴和脸部的肌肉，每天坚持下来，可以起到瘦脸的作用。二、 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。然后将嘴巴轻轻张开，利用两手指关节在颧骨...

双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。3 舌尖咕嘟 舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，...

方法很多啊！1 多用冷水洗脸，对皮肤好 2 擦瘦脸的霜 3 做美容手术 如注射药物 杀死老化细胞 4 慎做脸部运动 少做拉扯脸部皮肤的运动

下巴的肉减掉方法：1、可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴。这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习。通过锻炼下颚四周的肌肉来防止松弛或是水肿，从而改善双下巴的情况或是预防双下巴的形成。下面就来给大家介绍下颚肌、广颈肌、胸锁乳突肌的练习方法。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...