...帮的肌肉变少啊??以前因为长期吃槟榔导致脸上肌肉有点多,脸都变变...

发布网友发布时间：2024-09-30 17:04

共5个回答

热心网友时间：2024-11-15 07:42

慢跑挺有效地不过要狠狠的坚持，骨骼自己长得不会因为你嚼口香糖货吃槟榔就变得，以后少用脸部肌肉，脸部肌肉就会自己消退，慢跑我自己试过效果不错，每次都要坚持个30-60分钟到出汗效果最好

热心网友时间：2024-11-15 07:45

慢跑，游泳是最好的减肥方式。因为能让全身的脂肪动起来，燃烧卡路里。我有个朋友，因长期喝酒，脸胖了好几圈，后来他坚持打了一周篮球，就瘦下去了。主要在于坚持

热心网友时间：2024-11-15 07:43

去韩国

热心网友时间：2024-11-15 07:43

去健身房，一切都搞定了

热心网友时间：2024-11-15 07:45

问题在与不让让自己安逸的同时保持好吃饭的多样性和节约意识。