二手烟 该问题是属于下列哪个类别的?选项:0-1岁、1-2岁、2-3岁、产褥...
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发布时间:2024-09-30 22:51
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热心网友
时间:2024-10-13 05:27
每天吸二手烟,对身体毒性很大,会引起呼吸道疾病,出现咳嗽、喉咙痛、头晕等症状,所以要尽量避免,并采取一些措施。室内经常通风,尽量避免吸烟场所,可戴口罩,室内养一些花草,如叶绿素、芦荟、竹子等。在饮食上应注意多吃新鲜水果、蔬菜和豆制品,适当可喝些鲜牛奶和吃些鱼、瘦肉,以增加身体的抵抗力。
交朋友时,最好交一些性格开朗、生活习惯好的人。如果你和那些经常吸烟的朋友在一起,你就会暴露在二手烟中。随着时间的推移,也会损害他们的健康,这是一件非常糟糕的事情。如果你和很好的朋友一起吸烟成瘾,最好及时劝阻他们,不要被吸烟成瘾的人带着。在家的时候,如果想保持家里的空气清新,最重要的是多开窗通风,特别是夏天的紫外线比较高,阳光很好,这个时候开窗通风,不仅可以保持家里的空气清新,还可以增加空气中的流动性。
经常开窗通风,最重要的是可以减少二手烟对人体的危害。吸烟对健康是有害的。我相信在平时我们身边也有很多人吸烟。在这个时候,我们应该及时劝阻吸烟。如果在公共场所情况比较严重,也可以适当提醒周围的人不要吸烟。如果家里有孩子,最好能劝阻家人少抽烟或戒烟,这样不仅有利于家庭环境,也有利于吸烟者的健康