如何高效的进行七次复习??

七次巩固复习记忆法：记忆最好的方法是复习，没有复习就谈记忆等于是纸上谈兵，众多实验证明，人们背东西时最初的一两天回遗忘掉大部分内容，这以后的速度就减慢下来，通过下面的表格我们可以看出记忆的遗忘规律。时间遗忘率：20分钟后47 2天后66 6天后75 一个月后79 从上表我们可以清楚地看出，刚学...

3. 定期复习，而不是死记硬背 根据艾宾浩斯遗忘曲线，如果你想把信息从短期记忆变成长期记忆，定期复习是必不可少的。很多文章中最佳的复习间隔时间各不相同，根据我的经验以下的复习间隔时间效果比较好：第一次复习：学习新知识1天后。第二次复习：学习新知识3天后。第三次复习：学习新知识7天后。第四...

1、制定一个你想要达到的目标，比如考上某某高中。然后创建一些具体目标，比如总分要提高到多少分，各科要提高到多少分。同时要设定具体日期来实现这些目标，比如预期达到目标的时间是一个月后的某次考试等。2、评价你的现实，看看你已经达到了什么程度。这意味着对自己要诚实，了解自己的学习、学科情况，...

利用“卡片袋”进行复习也是一种有效方法。卡片分为左右两部分，分别写上中文词、英文词或符号及其意义、公式等。按照复习日期将卡片分入相应袋子。复习时，遮住一面回忆另一面，每复习一次在卡片右下角打一个√，√数量越多表示需要更长的复习间隔。对于意义性不强的学习材料，达到一定数量的√后可暂时...

（1）复习要及时 复习是记忆储存和保持的必要手段，要科学的安排、组织复习。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘一般是先快后慢地进行，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。及时复习可以阻止通常在学习后立即发生的急速遗忘。（2）复习要合理 复习方法合理才能取得事半功倍的效果，常用的复习方法有：...

这样做实际上就是自己考自己，是逼上梁山着自己专心致志去动脑筋进行思考的一种方法。其好处有以下三点：1、能及时检查听课效果，以促使自己积极进取、聚精会神地把课听好。2、有得于动脑习惯的养成，并能增强、提高个人的记忆效果。3、能更明确复习的针对性。(二)...

一、及时复习     由于遗忘一般是先快后慢地进行，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。及时复习可以阻止通常在学习后立即发生的急速遗忘。（注：识记后的两、三天以往最多。如晚上进行识记，第二天早晨复习效果较好。但是英语学习最好在24小时内进行复习。） ...

还有一点十分重要，“课前预习，课后复习”，这是很多老师强调的，无论什么学科我们都要做到这一点，课前预习有助于我们在课堂上有目的的听课，我们在预习时要适当做好标记，打上问号啊，都可以。上完课，就要进行适当的巩固，比如可以：做做练习，看看书。这不仅可以节省时间，还可以增加学习效率，这不...

为以后考试中的听、说、读、写、译打下良好的基础。5、故事串连：就是把英语单词，编成一个故事，建立语境，通过篇章记忆来学习。这样整体语篇把握，趣味横生，记得非常快。6、七次复习：这是一个将短时记忆转化为长时记忆的有效的科学复习方法，而且通过这七次复习我们可以把单词长期地巩固下来。

5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合可以同时利用语言...