心理有事睡不着怎么办老是想着自己得了癌症

发布网友发布时间：2024-10-01 13:53

共5个回答

热心网友时间：2024-10-17 16:27

如果没有事实根据证明你得了癌症的话就不要去乱想，你可能是太关注自己的身体健康了，因为对癌症很害怕，而脑子里老想自己得了癌症，心理压力大，可能晚上睡觉前老想太多事情，所以很难入睡，放轻松些，生活中很多事情我们都要顺其自然，所以睡前不要想太多事情，困了就睡。

热心网友时间：2024-10-17 16:25

看心理医生，放轻松，应该是压力太大

热心网友时间：2024-10-17 16:28

怎么会这么认为的？持续多长时间了？

热心网友时间：2024-10-17 16:32

想着自己得了癌症，然后呢，朋友亲人爱人怎么对你，你又是怎么面对癌症的，想过之后应该回到现实生活中，好好珍惜当下的生活，生命本来就是无常，在已知的好的年岁里干一些自己想要干的事，爱人爱自己。

热心网友时间：2024-10-17 16:29

庸人自扰。杞人忧天。