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晚上没有困意 到天亮都睡不着 导致白天无法工作 可以吃安眠药吗_百度知...

发布网友 发布时间:2024-10-01 15:06

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-25 04:23

您好,失眠可能是你最近压力太大导致的,建议您放松心情,白天适当锻炼,睡前不要饮用浓茶,听一些轻音乐也是有帮助的。 不建议您吃药的。
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