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食疗上,要重点滋阴润肺,下面分享几个可以有效处理温燥咳嗽的食疗方,大家可以挨个用,成人和孩子都能吃:1、小吊梨汤 这个小吊梨汤改善温燥效果非常好,取一个梨,3-4颗乌梅,小半朵银耳、适量枸杞熬制而成。梨用盐搓洗,清水冲洗,去皮切块,梨皮不要丢哦,梨皮熬煮以后会更有胶质感。然后放入乌...
秋季养肺有什么技巧吗?养肺首先要注重的是“养”与“收”,在五味之中,酸味就能过帮助养肺补肺,所以应该适当的在秋季多吃一些;而其中的辛味,则会导致肺脏发散,不利于健康,所以就要尽量的少吃些。所以在秋天应该多吃一些能够酸味的食物,同时少吃一些像葱姜蒜这样味道刺激,偏辛辣的食物。还有值得注意的是...
冬天上火吃什么菜好除了多吃蔬菜还建议多吃水果,特别是梨、香蕉、苹果、猕猴桃、橙子都有清火、补水、补充维生素等效果,所以冬天多吃水果也是很必要的。另外多吃蔬菜、水果、豆制品、肉类等食材,丰富的营养也可以增加人的抵抗力,在寒冷的冬季也可以少生病,起到预防感冒的作用。
家常菜 求几种蔬菜的搭配根据中医五行来说,青、黄、赤、白、黑五色以内应五脏,青色属肝,黄色属脾,赤色属心,白色属肺,黑色属肾。比如:(青椒+胡萝卜+玉米)既养心、补肝又健脾,而且简单;蛋花上汤辣椒叶,清肝明目且补充蛋白质等等。那你去菜市场逛逛,家常菜,多得是!随便就可以抓出一大把!
有什么常见好喝的甜汤做法?天气热时,虽孕妇一样毫无禁忌。但广府人对于绿豆粥,却是不轻率进食的,而且对于绿豆一定要烧到起沙,还要调配广皮之类的药物,说这样才不至于过度寒凉。即使如此,一般身体稍弱,或自认虚亏的人,见了还是敬谢不敏。潮州甜汤中,有些是一年四季,都有人制食,也有一些是有季节性的。绿豆爽可以说是全年都有的一种...
晚上咳嗽厉害怎么办 风热感冒吃什么药这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方:薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天,每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克,每日一剂。 在用药期间,应忌食温热性的食物,如狗肉、羊肉、带鱼、鲫鱼、虾、...
咳嗽吃什么药效果好?1萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽) 用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。 温热服下。每日1~2次。 功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较...
有哪些适合秋天喝的养生饮品?党参茶中医讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急,遇到寒冷气候,也易感冒。党参、黄芪各5g,如果有条件的话可以加入冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,增强人体免疫力的功效。直接用开水冲泡即可,一天可以反复冲泡多次,最后也可以拿出来吃了。黄芪有益气固表、敛汗固...
孕妇能喝乌梅汤吗孕妇能吃乌梅梨汤吗 女性怀孕后除了要注意增加营养以外,更要注重饮食健康。因为有些食物也有可能会对孕期有不良影响,而乌梅梨汤酸口味酸甜,又有清热去火的功效。那么,孕妇能吃酸梅梨汤吗?1. 女性怀孕期间可以适量喝些乌梅梨汤。其主要配料为乌梅和冰糖,以及雪梨。因为口感酸甜而开胃,对妊娠反应较重的...