发布网友 发布时间:2024-10-01 15:47
共6个回答
热心网友 时间:2024-12-04 20:25
蛋白质和淀粉的食物一起吃据说可以胖 ,土豆和米饭什么的。瘦没什么关系啊,多锻炼锻炼会强壮起来吧 晚上要多吃东西的热心网友 时间:2024-12-04 20:25
我有个好办法的,因为我原来也胖过 你在睡觉前半小时一定要吃高热量东西.这样不出半个月你就能增五斤 很管用,睡觉前一定要猛吃热心网友 时间:2024-12-04 20:26
我教你热心网友 时间:2024-12-04 20:26
吃方便面~~一些容易发胀的东西~~热心网友 时间:2024-12-04 20:27
怎么胖 告诉你吧热心网友 时间:2024-12-04 20:28
渴了喝可乐么的。别喝水。