我有一个朋友,才20多岁,腰椎就突出来了,和老人驼背一样的,不知道是什么...

如果20多岁就出现腰疼，可能是由于不良的生活习惯或者姿势不正确等原因导致的，这时候需要及时采取措施改善生活习惯和调整姿势，以防止腰痛症状加重。如果不加以改善，那么随着年龄的增长，腰部的磨损和退化可能会更加严重，导致腰疼症状加重，并可能出现其他的腰部疾病，如腰椎间盘突出等。此外，老年人的骨密度...

强直性脊柱炎症状有以下表现：1.慢性发炎性下背痛通常是最早的表现，特点为隐匿性发作、疼痛超过三个月、休息后加重、运动后改善，病人常会有晨间僵硬的情况，甚至在半夜因僵硬疼痛而醒来。2.通常最早发病的位置是在骶髂关节，疼痛可放射到臀部及大腿后侧，有时可至大腿外侧或前侧，通常不会到达膝盖以下...

有一些朋友从事体力劳动，常年体力劳动压力过大，就造成了腰椎间盘突出，当这个病发作的时候特别疼痛，有些人轻伤不下火线，一直坚持工作，这样不能说你坚强，只能说你对健康不负责。在平时要多注意休息，休息好了睡好了，就有利于这个病的控制。不能睡太软的床 患有腰椎间盘突出的人都知道，医生会建...

(1)腰椎先天性或发育的异常:包括先天性的腰椎融合、半椎体畸形、隐性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎峡部不连或滑脱症、脊柱侧弯、第三腰椎横突肥大、游离棘突、棘突过大或过小、钩状棘突、先天性腰椎管狭窄症等。 (2)腰椎退行性改变:包括腰椎肥大性脊柱炎、老年性骨质疏松症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎...

腰椎病虽然听起来很吓人的样子，但是我们平时只要注意腰椎的锻炼及保护就行了，常见的腰椎护理方法有：1.坐在靠背椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，每次坚持10～15分钟，每日做3～4次。2.背对墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，...

1.长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了我们都经常会做的一件事，就是将电话夹在脖子上打电话，因为这样方便而且能够让我们做其它的事情。然而这样对我们的脖颈肌肉很有影响，跟容易就导致我们的脖颈受伤，所以我们还是少用这种方式打电话。同样有时我们侧着身子睡觉，也会对我们的腰椎带来损害。2....

穿上矫正衣以后我才知道原来正常人的肩膀是这样的哦。但是也会有不方便的地方，比如说写字，或者抱着东西，肩膀还一直是平的就很难受。不过通过这段时间我渐渐地可以自己控制，慢慢练习没有它还保持不驼背了。4、小动作。经常将双手在后背相握，慢慢向后拉伸，挺胸。或者在头上拉伸。5、瑜伽。猫式、...

应当指出,颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生等都属与脊椎相关的疾病。中老年人的驼背是由于脊椎变形错位所造成。我国每年中风发病人数达150万之多,幸存者中有80%患有不同程度的偏瘫。这是由于急性脑出血或脑缺血引起的后遗症。而脊椎变形错位,则是造成脑缺血的罪魁祸首。近年来脊椎病发病率呈明显...

如果多个椎体发生这样的骨折，人的脊柱就会明显向前弯曲，随着骨质疏松的发展，被压缩的椎体越多，压缩的程度越厉害、驼背就会越严重。老年人的驼背严重影响了老人的生活质量，除了有明显的腰背疼痛、行走不便外，由于胸廓的变形，压迫心脏和肺部，使病人出现胸闷、气短、肺活量减小、甚至出现肺气肿。由于驼背...

3、仰卧的错误睡姿 这样的一个仰卧睡觉姿势，身体很直，其实很不利于肌肉以及各椎关节的放松以及恢复。长期这样的睡姿的腰突患者一定要及时纠正，才能有利于腰椎间盘的回纳吸收。4侧卧的错误睡姿 其实对于健康的人来说，无论哪种姿势都可以，但是对于腰椎间盘突出的患者来说，采用什么姿势是很重要的。趴...