髌骨爪取出后怎么锻炼

发布网友发布时间：2024-10-01 09:38

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热心网友时间：2024-11-04 02:05

在临床上病人发生髌骨骨折后采取了手术治疗，进行切开复位，给予髌骨爪内固定。在骨折愈合后取出髌骨爪，需要进行早期、科学的锻炼，以防止出现膝关节僵直等情况。具体的锻炼方法是嘱咐病人取俯卧位，全身处于放松状态，告诉患者尽量屈曲膝关节，将双足跟部尽量向臀部靠近，坚持10-15秒，每天可以做5-6组，每组可以做10-8个。在整个训练过程中嘱咐病人用力缓慢，不要使用暴力，以避免发生骨折的意外情况，最好是在康复医生指导下进行训练。另外还可以嘱咐病人，主动的收缩膝关节部位的肌肉，加强局部肌肉力量，也有助于膝关节功能的改善。

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