如果得了糖尿病的人却戒不了烟,而且吸烟很严重怎么办

1.临睡前不必喝浓茶。 由于茶中的咖啡碱会对大脑皮质导致刺激性，让人激动易失眠症，不利控制血糖。 并且，茶中的鞣质有收敛性功效，饮浓茶水过会易严重便秘。2.冷泡茶更合适糖友。 荼叶中有针对降血糖很有益的化学物质及其丰富多彩的维他命，针对糖友的身体都很有益处。 而开水煮茶会毁坏掉这种...

平时吃饭要多吃粗粮和蔬菜 馒头面条米饭之类的面食尽量少吃 吃不饱就要多吃蔬菜 当然是含淀粉少的绿色蔬菜 像土豆 藕之类的少吃 冬瓜 白菜什么的多吃 山楂虽然是酸的 但是糖分很多 少吃 血糖控制需要自己严格的忌口和适当的药物治疗 我觉得让你的朋友多了解一些糖尿病的常识和并发症的危害 ...

如果不从源头上控制血糖、保护血管，根本没法防治并发症。另外，患上糖尿病足需要马上戒烟。长时间的吸烟会使人体的血管阻塞，导致血液流通不畅通。而在糖尿病足患者治疗的同时，血液通畅是很重要的，血液通畅不但能使蛋白胆固醇指数降低，减轻足、腿部的溃烂，从而达到对糖尿病足症状的辅助治疗。糖尿病足...

1、降低胰岛素敏感度 糖尿病患者吸烟会增加胰岛素的抵抗力，导致胰岛β细胞直接受损，引发慢性炎症，从而增加血脂含量，血糖得不到有效控制。此外，吸烟人群中糖化血红蛋白的含量是非吸烟者的三倍以上，胰岛素在这些人群中的敏感性将会降低。 2、伤害肾脏 吸烟不能有效控制血糖，血脂和血压这些指标，使腹部产...

养成良好的生活习惯，健康饮食，加强运动。戒烟者要相信自己能够戒掉烟瘾，保持一个积极乐观的心态。如果实在是很难自己戒掉烟瘾，也可以选择配合药物戒烟，配合专业指导。总而言之，吸烟对身体造成危害，对糖尿病人来说危害更大。为了身体健康，糖尿病人更应该要及时的戒掉烟瘾。

1、坚持锻炼身体 发现自己戒不了烟，最关键的就是适当锻炼身体，通过多运动这种方式对肺部功能保持正常有利。很多人长时间缺乏锻炼，肺部功能会降低，加上经常吸烟获取里面有害物质，肺活量降低，更容易感觉到胸闷气短。如果可以通过多运动这种方式来改善全身的循环，增加肺活量，肺部功能下降情况会改善一些。2...

但是你要是能通过调整别的习惯及时不戒烟也能很 健康 。同时对于吸烟者来讲改变其它西瓜要比戒烟简单得多。 这个是主要看你意志了,有人终其一生都戒不掉,有可能是本身下不定决心戒习惯了烦,困就抽烟来解决,也有人是抗拒不掉心里与身体的瘾。我身边有个同事女的,她之前一天抽两包烟现在都戒了三四年了。据...

研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。 5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。 7、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为...

糖尿病患者抽烟能活多久，这个问题很难去界定。因为一个人能活多久，跟他所得疾病的种类、严重程度、并发症的程度，以及意外因素都密切相关。糖尿病如果不治疗，会减寿8-12年，而且糖尿病患者建议戒烟、限酒，也就是糖尿病患者吸烟进一步引起血管收缩，引起血管狭窄的问题，会导致不良结局的可能性会进一步...

如果戒烟的时候受不了 你又要选择吸烟 我建议你可以去买戒烟的烟 一个月就能帮你把烟戒好 最重要的就是有毅力。一、用的水 两餐之间喝六杯至八杯水，您喝水越多，越容易将尼古丁滤出体外。水份对人体、体内的正常作用是很重要的，因为体中大约六十五%是水份，血液中大约九十一%的水份，您若要...