多梦怎么办 怎样做能减少做梦
发布网友
发布时间：2024-10-01 17:30
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-17 19:52
2、下午可以做下锻炼，使身体有点疲劳感.睡前可以吃的水果，纯牛奶。有助睡眠
3、睡前可以吃的水果，纯牛奶。有助睡眠
4、下午不要喝茶，咖啡刺激性的东西
5、卧室要经常通风，温度不要太高.
特别说明：通过以上关于多梦怎么办 怎样做能减少做梦内容介绍后，相信大家会对多梦怎么办 怎样做能减少做梦有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
