不同季节养生茶

发布网友发布时间：2024-10-01 16:07

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热心网友时间：2024-10-25 01:59

春季养生茶
1. 桑花茶：有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效。
2. 菊花茶：有清热解毒、明目安神、润肺止咳等功效。
3. 绿茶：有清热解毒、降脂减肥、消食健胃等功效。
4. 珍珠露：有清热解毒、润肺止咳、驱虫通便等功效。
夏季养生茶
1. 绿豆汤：有清热解暑、利尿消肿、降血压等功效。
2. 薏米粥：有清热解暑、利尿消肿、润肤美容等功效。
3. 决明子茶：有清热解暑、明目益肝、降血脂等功效。
4. 红枣莲子汤：有补脾益气、润肺止咳、养颜美容等功效。
秋季养生茶
1. 菊花枸杞茶：有清热解毒、润肺止咳、养肝明目等功效。
2. 当归枸杞茶：有补血养颜、益肝明目等功效。
3. 金银花茶：有清热解毒、清肝明目、润喉止咳等功效。
4. 五味子茶：有滋阴润肺、益气生津、益肾固精等功效。
冬季养生茶
1. 姜茶：有温中散寒、驱寒止痛、开胃消食等功效。
2. 茯苓芡实茶：有补脾益肾、健脾开胃、清热解毒等功效。
3. 枸杞子茶：有滋肾养肝、明目益气、抗衰抗补等功效。
4. 红枣枸杞茶：有补气养血、调节内分泌、润肤美容等功效。