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东阿阿胶可不可以跟牛奶,乳清蛋白粉一起喝?会不会有副作用?

发布网友 发布时间:2022-05-07 02:05

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-11 21:49

阿胶是可以和牛奶混合食用的,用80度左右的热水冲服,顺便兑加适量的牛奶或者蜂蜜,味道更好营养价值更高哦,也可以加入乳清蛋白粉,这个是没有任何问题的不过我不建议您加入过多的成分,成分过多作用反而不是很明显,所以我建议您还是单一的加入牛奶或者蜂蜜或者乳清蛋白粉……记住,热水不要用很开的水哦,否则会破坏蛋白质的活性的,那样的话,营养成分就会丧失,达不到你想要的效果哦,呵呵,祝您身体健康……

热心网友 时间:2023-10-11 21:49

不会有副作用的,运动型营养品,没什么副作用!~
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