如何提高精子的数量和活力,吃什么提高精子活力?

发布网友发布时间：2022-05-07 01:54

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热心网友时间：2023-10-11 15:38

精子活力低不一定要吃药，可以通过食补的方法进行调理，多吃含以下元素的食物就可以提高精子活力。如果不严重可以选择食补，如果已经十分严重了可以吃些中药补一下。提高精子活动能力
富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等

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