冬天怎么样让手脚快速暖起来

发布网友发布时间：2022-04-21 10:03

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好二三四时间：2022-07-04 04:31

1、两手互相搓，摩擦生热。

2、两手合并放嘴边，用嘴哈气暖手。

3、将手放合适温度的热水里浸泡，手会快速回暖。

4、将手伸进衣服里取暖。

5、将手靠近暖源取暖，例如暖手宝、火炉等。

热心网友时间：2022-07-04 01:39

在寒冷的冬天，人的手脚在不动的时候会很冷，甚至有时候和一块冰没什么差别。想让手脚暖合起来的有两种方式。
第一：借助外物方式，随着生活水平的提高，现在基本上没家都会有电热炉，冬天就在家里烤烤很舒服，但这只适合在室内，因为那玩意要电，在室外靠外物就是烧火了。
第二：自我取暖法。对于手，我们可以左手搓右手，相互摩擦生热，使手暖和；对于脚，就是多走走，跺跺脚就会好很多。

热心网友时间：2022-07-04 02:57

1、在同样的天气中，穿比一般人厚或多一点的衣服、戴手套。2、脚特别冷时，跑步或快速散步可以短时间把脚热起来。3、睡觉前烫手烫脚半小时，包括午休前。
这都是我的亲身经历，希望能够帮助到你。

热心网友时间：2022-07-04 04:32

洗个热水澡，，穿厚点，，多运动，多吃高热量食物

热心网友时间：2022-07-04 06:23

就两个，别整那么多没用的，动起来才是王道，你模拟跳绳。快速跺脚，俯卧撑深蹲或蛙跳.登山跳。手撑地上，膝盖往前面或两侧肋骨顶，只要你肯动，这些东西3分钟之内绝对让你发热！
不方便运动就热水泡，不然那些说按摩穴位大神（狗头）且不说有没有用，没几个能教会我们到底按哪里。