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雪燕泡多久合适
发布网友
发布时间:2022-04-21 10:16
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热心网友
时间:2022-05-12 21:57
15-20小时。泡软之后用镊子去除树皮杂物,加老冰糖、红枣、枸杞等,隔水炖20-30分钟即可。雪燕泡发后成30-50倍增长,体积保存营养不外流。每人次用量约5克。可以用保鲜膜封严放冰箱。
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