祛痘方法有哪些 日常妙招大揭秘？
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发布时间：2022-04-21 10:08
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热心网友
时间：2023-10-18 17:57
8个祛痘方法
1.戒牛奶
会增加皮脂腺分泌，加重毛孔堵塞，从而导致痘痘出现或加重，可以选择无糖豆奶代替。
2.戒雪糕
雪糕不仅有糖，奶油两大杀手并且生糖指数还很高，爆痘率不要太高。
3.戒奶茶
糖被皮肤的"头号杀手"，奶茶中的奶精即是植脂末，这里可能存在反式脂肪酸易导致更多火火症和痘痘。
4.戒用手挤痘痘
习惯性的用手摸痘痘，挤痘痘，其实是把手上的细菌往脸上带，更容易导致痘痘扩散。
5.戒熬夜
作息乱就容易激素失调，同时晚间是皮肤修复的好时间，经常晚睡，损伤皮肤的同时，又不让皮肤修复，痘痘越来越多。
6.戒不洗床上用品
长期不清洗床上用品，端虫和皮肤经常性接触甚至是皮肤在上面摩擦，更容易使修复好的痘痘，再次爆发。
7.戒带妆运动
在运动的时候，油脂和汗水分泌比较旺盛如果带妆运动，容易增加皮肤的负担，从而堵塞毛囊使油脂和汗液不能正常排除容易引起痘痘生长。
8.戒不清洗化收工具
不清洗化妆工具是不卫生，不安全，而且会增加各种健康风险。
