夏天什么东西可以降火?

发布网友发布时间：2022-04-21 09:51

共3个回答

热心网友时间：2023-07-24 13:08

降火，应注意多吃蔬菜、水果,多饮水,促进体内致热物质从尿、汗中排泄,达到清火排毒的目的。特别是梨,经过水煮之后喝汤,对于去火特别有效。多吃清火食物,如新鲜的绿叶蔬菜,水果和绿茶等,苦味的食物，都有良好的清火功能。
去火汤－－
材料:绿豆,薏米,少量黑芝麻、枸杞和红枣。
苦瓜排骨汤去火效果极佳。
去火的水果－－
西瓜、梨　甘寒，能清热降火，润肺化痰。
　　橄榄　甘酸平和，清热利咽，解毒。
　　杨桃　能生津止喝，祛风热，利尿。
　　苹果　能生津止渴。
　　葡萄　清血热，利尿。
　　菠萝　能清暑热，利尿。
　　柿子　能清热生津，润肺止渴。
　　枇杷　清肺止咳。
　　李子　能清肝火，利尿生津。

热心网友时间：2023-07-24 13:08

绿豆又降火有可以排毒,
不闲麻烦点的话就喝红枣炖梨汤,放冰箱等凉了后在喝.
夏季西瓜是不错的选择.
苦瓜汤,其实煮的好的话是不会苦的,
海带汤也是上选噢.
蜂蜜也有一定的降火作用.

热心网友时间：2023-07-24 13:09

野菊花，竹叶，糖水，三根（苇子根，黄花苗跟和茅草根）等。