挤奶方法教学
发布网友
发布时间：2022-04-21 10:57
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热心网友
时间：2022-06-22 00:11
跟吸奶器比起来，有的妈妈更喜欢自然的办法，皮肤与皮肤的接触更容易刺激泌乳反射。用手挤奶最大的好处就是方便，随时有需要的时候就能用，所以掌握这门技能宝妈妈们不吃亏！那么用手挤奶的正确手法你是否知道呢？
首先教给大家用手挤奶的正确手法图
1、打圈按摩
挤奶前用肥皂、流动的水洗净手，采取坐位或站位均可，以自己感觉舒适为宜。这时候其实就跟北方人平时揉面团是一样的，要坚持以顺时针方向轻轻地转圈揉，需要强调的是，不是越使劲效果就越好，注意力道不要太大！
2、打通乳腺
这个时候，如果碰到有硬块或是奶结的地方，要把这个“堵点”靠近乳头的那一段先疏通。注意四个手指的指节应该是来回不断动的，而不是固定不动的。
3、推杆法
如果在上一步已经将堵奶的位置打散了之后，就可以用这个方法把奶水赶到乳头的位置，从边缘往中间推。
4、为下奶的乳腺留足空间
这样做主要是为走奶的乳腺留出空间通奶，只有乳腺是通畅的，奶水才能顺利排出。
5、反复疏通
完成这个动作之后，可以先用纸巾捏住乳头，随意晃动一下，然后用拇指和食指放在距乳头根部2cm的地方，二指相对，其它手指托住乳房，两指向胸壁方向轻轻下压，必须压在乳晕下方的乳窦上，以各个方向按照同样的方法，压乳晕，要做到使乳房的每一个乳窦内的乳汁都被挤出。需要注意不可压的太深，否则会引起乳导管堵塞。反复一压一放，几次后就会有奶滴出。一侧乳房至少挤压3～5分钟。 注意：自己挤奶不应该感觉疼痛，如果疼痛，说明方法不正确。
再给大家介绍一下用手挤奶的注意事项：
1、正确方法刺激奶阵。
2、用大拇指和食指挤乳晕，不用从乳根推乳房不伤神，不伤乳房，不伤手腕。
3、每次挤奶的时间一般在20～30分钟，一侧乳房挤压3~5分钟，双侧乳房轮流进行。例如，一侧乳房先挤3～5分钟，然后挤另一侧乳房，这样交替进行，挤出的乳汁会多一些。
小贴士：什么情况下需要挤奶
1、新妈妈的乳房太胀，已经影响到宝宝吸吮时，为了帮助宝宝吸吮，还是先挤掉一些奶吧。
2、大部分新妈妈都会遭遇乳头疼痛，这时要将奶挤出来，不仅可以缓解乳头疼痛，还可防止由于宝宝未及时吸吮而导致乳汁分泌减少。
3、新生宝宝，而新妈妈的乳头内陷，宝宝还没有学会吸吮这种乳头，可将奶挤出来喂给宝宝。
4、新出生的宝宝体重过轻或宝宝生病吸吮力降低时，要将奶挤出来喂给宝宝。
5、新妈妈要外出或上班等与宝宝暂时分开时，也需要将奶挤出来。
如此简单又实用的挤奶手法，新手妈妈们你们学会了吗？
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热心网友
时间：2022-06-22 00:11
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审阅专家 张磊
挤奶是发挥母牛生产潜力的重要一环,没有熟练的技术挤奶方法和耐心就很难挤到应有的奶,挤奶方法不外手工挤奶和机器挤奶两种。
中文名
挤奶
外文名
Milk
领域
农业科学
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奶牛挤奶操作规范流程机械化挤奶设备发展现状和趋势
挤奶技术要点
擦洗乳房
挤奶前擦洗乳房, 水温要保持在45~50℃。先用湿毛巾擦洗, 然后将毛巾拧干再进行擦干, 这样既清洁, 又因温热的刺激, 能使乳静脉血管扩张, 使流向乳房的血流量增加, 促进泌乳。
按摩乳房
挤奶前充分按摩乳房, 给予适当刺激, 促使迅速排乳。按摩的方法有三种: (1) 用两手托住乳房, 左右对揉, 由上而下依次进行, 每次揉3~4遍, 约0.5min。 (2) 用手指捻转, 刺激乳头, 约0.5min (超过2min, 会引起慢性乳头部外伤, 导致乳房炎) 刺激不要过度, 以免造成疼痛。 (3) 顶撞按摩法, 即模仿羔羊吃奶顶撞乳房的动作, 两手松握两个乳头基部, 向上顶撞2~3次, 然后挤奶。这3种办法可依次连续做。血液中的催产素是于开始刺激后的2min时浓度最高, 以后便急剧下降, 约30s即结束;因此, 擦洗和按摩的时间都不要过长, 一般不要超过3min, 否则将会错过最适宜的挤奶时间, 引起不良后果。如产奶量减少、乳房发病率增加等。
掌握挤奶
采用双手掌握法挤奶能引起强烈的排乳反射, 挤的奶多。方法是先用大拇指和食指合拢卡住乳头基部, 堵住*腔与乳池间的孔, 以防乳汁回流。然后轻巧而有力的依次将中指、无名指、小指向手心收压, 促使乳汁排出。每握紧挤一次奶后, 大拇指和食指立即放松, 然后再重新握紧, 如此有节律的一握一松, 反复进行。操作时双手要分别握住两个乳头, 两手动作要轻巧敏捷、握力均匀、速度一致、交替进行。对于个别乳头儿短小, 无法挤压的, 可采用滑挤法, 即用拇指和食指捏住乳头, 由上向下滑动, 挤出乳汁。
