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我16岁 170CM 怎样才能在三个月内长高5CM 有什么办法么?

发布网友 发布时间:2024-10-23 09:18

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-11-03 14:09

个子也可以了,要还想还长高,还有两年机会了,男孩子到了18岁就不长了,所以一要早点要吃,按时吃饭,二要不要玩通霄的电脑 ,可以多打蓝球,平时跑跑步,。追问额,,我好像不会打篮球。 有没有别的锻炼方法?

追答打蓝球最能锻炼了,那你就打羽毛球,打羽毛球,一定要呀,吃什么药呀,那是骗人的,打羽毛球人要跳能长高,一周最少要打三次,每次最低要保证两个小时,时间多的话多打吧。

热心网友 时间:2024-11-03 14:10

练篮球,每天喝牛奶和吃田七

热心网友 时间:2024-11-03 14:10

多睡觉多运动,我就是这样的(长到180cm)追问做什么运动好? 先说我不会打篮球

热心网友 时间:2024-11-03 14:11

每天打篮球。追问额,,我好像不会打篮球。 有没有别的锻炼方法?

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