月子餐100:大厨家里的家常菜图书信息

发布网友发布时间：2024-10-23 08:39

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热心网友时间：2024-11-01 20:30

《月子餐100:大厨家里的家常菜》是一本由中国画报出版社在2010年1月1日出版的图书，属于“百味营养美味系列”。这本书平装95页，以简体中文为正文语种，开本为16开。其ISBN号为7802206766和9787802206762，条形码为9787802206762。图书尺寸为22.4 x 14.2 x 0.6 cm，重量为240 g。

这本书的内容涵盖了100道月子餐，每道菜都经过精心挑选和设计，旨在满足不同阶段和不同需求的月子餐食谱。大厨们从家庭日常饮食的角度出发，将营养与美味融为一体，让月子餐不仅能够满足新妈妈在特殊时期对营养的需求，同时也能让家人享受到美味的佳肴。无论是滋补汤品、营养粥品，还是富含蛋白质的肉类菜品，这本书都提供了详细的制作方法和营养分析，帮助新妈妈在月子期间保持健康，同时满足家庭成员的口味需求。

《月子餐100:大厨家里的家常菜》不仅是一本实用的烹饪指南，也是对月子餐文化的一次深度探索。它不仅关注食材的选择与搭配，还考虑到烹饪方法对营养成分的影响，以及如何通过饮食促进新妈妈的身体恢复和乳汁分泌。通过这本书，读者可以了解到如何在遵循科学营养原则的基础上，享受到美食带来的快乐，为新妈妈和整个家庭带来健康与幸福。

总的来说，《月子餐100:大厨家里的家常菜》是一本旨在为新妈妈提供全面、贴心、实用的月子餐食谱，它不仅满足了营养需求，更体现了对新妈妈和家庭成员的关怀与尊重。通过这本书，读者可以深入了解月子餐的科学与艺术，为新妈妈的健康和幸福做出积极贡献。