早上醒来背疼怎么回事
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发布时间：2024-10-23 23:22
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热心网友
时间：2024-11-21 03:19
1、可能是晚上睡觉时背部保暖不够充分，导致背部着凉，就会出现背部疼痛，应当在晚上睡觉时注重背部保暖，避免空调或者风扇直吹，可以对疼痛部位进行热敷，对于缓解背部疼痛非常有帮助。
2、可能是床板过硬或者枕头过高导致的，如果床板过硬或者枕头过高，背部长时间保持在错误的姿势就会导致背部变得僵硬，从而出现背部疼痛的症状。可以通过针灸、推拿的方法疏通背部经络气血，可以有效治疗和缓解症状，需要更换适合的枕头及床板。
