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护牙小妙招 助你笑口常开

发布网友 发布时间:2024-10-18 23:55

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热心网友 时间:2024-11-07 17:46

牙齿号称人体最坚固的地方,不过如果不注意保护牙齿,牙齿一样很容易受伤害。那么如何保护牙齿呢?其实你可以自己做一回牙医,日常生活中的一些小习惯,都可以让自己的牙齿得到保护。那么我们应如何在日常生活中保护牙齿

一、补钙比少吃糖更首要

最适用的如何保护牙齿方法是——补钙!坚固牙釉质的成分90%以上都是钙,可以庇护牙齿不受腐蚀。美国口腔医学基金会的标语是:补钙比少吃糖更首要!固然市道上印着“加钙”字样的牙膏愈来愈多,但最好的如何保护牙齿的方法还是通过饮食来补钙。乳成品是最好的钙类食品,晚上吃结果最好,由于那时身体接收钙的能力最强。

二、浓茶水胜过漱口水

漱口水可以断根口腔细菌、净化口气。但浓茶水比漱口水的结果更好!茶水中的儿茶酚可以防治蛀牙,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变成氟磷灰石,改良牙釉质布局,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改良口腔环境,强力匹敌口腔内可能存在的致癌物质。

三、爱情表情最治牙痛

甜蜜的爱情表情可以帮你阔别蛀牙。美好爱情关系中的男女,体内T细胞数目保持在最好状况,T细胞对巩固人体口腔免疫樊篱、抵抗牙病,都有积极感化。是以若是你的牙齿痛,无妨与心爱的人待在一路,让欢愉表情帮你治好牙痛!

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