年龄大了手抽筋怎么办

发布网友发布时间：2024-10-18 22:48

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热心网友时间：2024-10-24 09:51

病人年龄大了出现手抽筋的现象，多数是随着年龄的增加，手部骨骼出现增生、退变，有钙质流失导致患有了手部的骨质疏松症，手部肌肉就会产生营养代谢障碍出现肌肉无力，有肌肉痉挛、疼痛等现象就会产生抽筋。可以嘱咐老年人适当的进行手部康复锻炼，可以防止钙质流失，也可以经常口服钙剂和维生素D或者多吃含钙量高的食物，比如可以多吃海米、大豆，多喝牛奶，多吃豆制品等食物，都可以有效的缓解手部抽筋的表现。另外，手部有经常抽筋的现象需要及时就诊，医生明确诊断后采取正确治疗可以缓解这种现象。

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