问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

为什么运动完会感到开心

发布网友 发布时间:2024-10-18 22:59

我来回答

1个回答

热心网友 时间:19小时前

运动时大脑会产生一种名为内啡肽的物质,具有与吗啡类似的镇痛作用。而人心情的好坏,与大脑内分泌出来的内啡肽的多少密切相关。内啡肽能够使人振作、精神愉悦,引起欣快感,同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪的程度。内啡肽因此也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”。当运动量超过某一阶段时,体内便会分泌脑内啡。长时间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌脑内啡的条件。长时间运动把肌肉内的 糖原用尽,只剩下氧气,脑内啡便会分泌。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
华为freebuds4i切歌怎么操作_华为freebuds4i怎么切歌 华为freebuds pro切歌方法_华为freebuds pro怎么切歌 华为耳机怎么切换下一曲 欧美电影,好像是宠物有一个世界,宠物会想办法跟主人的灵魂互换占据 ...的名字,欧洲中世纪,一个王子的继母把他的灵魂和狗的灵魂互换了... 问一部外国电影的名字 剧情记得不大清楚l了 是前几年的片子 灵魂互换的... HUAWEI 华为 AGS2-W09 10.1英寸平板电脑 (香槟金、64GB+4GB、WiFi版... 诛仙3百法和千法差距大吗 微信怎么解除应用授权登录 授权应用删除方法 微信怎么解除应用授权登录授权应用删除方法 鼻甲肥大的症状有哪些 在pages里打开word文档,修改后点了不保存,如何恢复?在线等... ...站?郑州汽车中心站和郑州长途汽车站是一个地方吗? 什么是公文的版记线? ...做曲线运动的物体的速度必定变化B.做匀速圆周运动的物体,所受的合... ...物体可以做曲线运动B.速度变化的运动不一定是 lol玉剑传说刀妹皮肤多少钱_lol玉剑传说刀妹皮肤特效一览 来月经可以打新冠肺炎疫苗吗 月经期打疫苗有何不适 ...只是一有交友不慎,学习就会落后,我该怎么办? 独生女为什么总觉得自己备受宠爱? 太愁人了!我家儿女打小备受宠爱,现在一点点不明白尊重,我该怎么做? 在家备受宠爱所以排斥谈恋爱,我该怎么办 糖尿病吃什么饮食原则 2022年社保最晚几号交 我想买辆二手车,可是怎么才能知道二手车以前有没有过事故呢?!! 哺乳期补气血的食物有哪些 牛是什么造字法 “SME”是什么意思? 个人帐户只有一万一,己满15年,退休能领多少钱工资? 社会保险补交十五年十一万七千一百四十三,另外有七年单位工龄每月能关多... 17.94÷0.23 怎么列式计算 河南开封有招商银行吗? 开封都有什么哪些银行 ...政策主要包括( ) 。A.产业结构政策B.产业组织政策C.产业技术政策 ...政策可以包括( )。 A.产业结构政策B.产业组织政策C.产业技术政策 国家基本产业政策包括()。 产业政策的主要内容不包括()。 40万左右的车25岁的女人开什么样的车比较好拜托了各位 谢谢_百度... Excel高端图表,教你一分钟上手,桑基图、3D地图都不在话下,小白也适用... 词云在线生成制作工具 POF吹膜机日常检查与保养 夫妻关系里,最高境界是哪几个字而不是睁只眼闭只眼? PSP上ISO格式的电影怎么看? 请问psp能看iso格式的视频么,若不能用哪个转换器好怎么转换,特别x100... 怎样用PSP观看UMD电影的iso psp3.71刷了机能不能直接看ISO格式电影? 如何在PSP的记忆棒上看ISO电影? ...服装店的心得和经验,希望各位前辈指点迷津 小弟先谢过 请问怎么用psp播放电脑硬盘里面电影或者玩硬盘里面的iso?? 八大员证哪个含金量最好