多人打篮球技巧

1、交叉步过人，交叉步在学习的时候有些艰难的，因为你还得学会如何做一些假动作，一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样，交叉步过人真的很好看，当然艾弗森的必杀技不是这个。2、前转身过人。一般在做这个动作的时候，很多持球者都是先背着防守球员的，而且一般...

1、首先意识上，队员对于各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任务自己心中都要有个数；2、多互相交流沟通，无论是场上还是场下，信任是很重要的，要学会相信彼此，互相鼓励；3、场上要学会用肢体语言或眼神交流，该如何跑位，该如何无人挡拆，一个眼神，一个手势就可以让大家明白；4、如果是队长...

5. 如果在篮下遭遇严密防守，可以使用后仰跳投技巧。这种技巧可以在防守者上前封堵时，为自己创造投篮空间。6. 如果突破受阻，可以选择中距离投篮或传球给外线队友。避免在不利位置强行出手，以免错失得分机会。希望这些建议能够帮助你在篮球场上取得更好的表现。如有其他疑问，欢迎继续提问。我将尽力为你...

3. 突破时，使用大三步上篮，并每一步都灵活变向，可以迷惑防守者，创造上篮机会。4. 在篮下接球时，要注意脚步的运用，学习中国男篮选手的脚步移动技巧，可以帮助你在篮下更好地保持平衡和控制球。5. 如果背打到篮下，可以使用后仰跳投技巧，这可以在防守者上前封堵时创造投篮机会。6. 如果突破困...

运球速度要快。带球过人时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

矮个子如何打好三对三篮球赛的具体方法如下：一、扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手熟练转换，甚至胯下运球，背后运球。特别要求的是，运球时眼睛不能盯住球而要看人，就像电脑键盘盲打一样，不看球照样运球自如。还有，身体柔软性要好，手腕球感好...

过一个人很简单,出其不意的变向或加速等技巧,而且斗牛场地宽阔,1对1让你跑动的空间大,人多起来就有难度了,再加上你刚过一人,比如你刚变完向,你在过第一个人时第二个人就会明白你的意图,上来一包夹,很容易断掉。这个人多打球时不要太独,要学会处理球。回到你问的问题,你要想连过多人一条龙,当你运球...

无论是一步还是多步，降低重心都是有益的。因为降低重心可以获得向前倾倒的自然力量，保护篮球不被抢断，传球时身体更协调，速度更快。3、掌握扎实的运球技巧：扎实的运球基本功是成功突破的前提。运球时，要保持低重心的稳定，运球高度应低于腰部，同时用眼角余光观察球，防止球被脚部干扰。掌握交叉运球...

1、打篮球突破多人防守之防投篮。打篮球时突破多人防守，防守时防守对手和球之间的距离。防守的距离应该根据对手离篮筐的距离而不同。对手在边缘持球。一般来说，伸出手臂去够球是明智的。同一侧的手臂对角向上伸展，另一只手臂向侧面伸展，以便向侧面移动，防止对手突破。当对手在篮下得到球后，他们通常...

篮下人多，那你就不要再打篮下了。怎么突破？如果非要 去突破这个口子那你得多练练肌肉和弹跳了，像NBA 勒布朗那样 从他们头上飞过去~~呵呵对不对？我给你几个建议：第一，如果你非要生吃他们，大三步上篮每一步都变向闪过他们。 第二，篮下接球，脚步制胜，多看看中国男篮，学学大致 很...