发布网友 发布时间:2024-10-19 03:13
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-19 16:59
主要看你自身的吸收能力和消化能力怎么样。有的人吃多少都不会胖啊。不过你早餐吃的没有问题,午饭吃的生日蛋糕和奶油泡芙很有可能会成为你变胖的原因哦,因为生日蛋糕和奶油泡芙里面的脂肪含量还是很高的,还有晚上不要吃面包,面包里面含有黄油和淀粉,会长胖的。晚上可以吃点清淡的或者只吃一点水果也是可以的。午餐尽量就不要吃那些甜品类的了。热心网友 时间:2024-11-19 16:51
会啊,全是甜食!热心网友 时间:2024-11-19 16:54
一定会的,放心吧!热心网友 时间:2024-11-19 16:54
早晨中午随便吃,主要是晚饭,最好少吃,吃也就清单饮食,其他的吃啥都胖~