来月经腰酸腿酸怎么回事

发布网友发布时间：2024-10-18 22:06

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热心网友时间：2024-11-08 17:11

来月经的时候出现腰酸、腿酸，常常是因为在月经期的时候，盆腔处于充血状态，使下肢循环有所减缓，有人相对比较敏感，就出现腰酸、腿酸的情况，建议在月经期适当的休息，减缓这种情况的发生。另外也可以在经期的时候做下腹部的热敷，血液循环加快，也可以改善腰酸、腿酸的情况，可以用热水泡脚，主要的目的是促进局部血液循环，减缓相应的临床症状，在月经期的时候每天喝一碗热的红糖水，能够增加机体抵抗力，补充能量，使月经血流出得更顺畅，也会减少腰酸、腿酸的临床症状。

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