胃不好就喝这几种茶

发布网友发布时间：2024-10-18 21:13

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热心网友时间：2024-10-30 09:33

现代人生活压力大，即使不愁吃穿，还是会因为工作，不规律的饮食，导致肠胃欠佳，虽然许多人都说胃不好别喝茶，其实不然，胃不好也是有茶可以喝的，但是要找适合的茶，小编整理出来四款茶，胃不好的人可以选择。

1、红茶
众所周知，红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，脾胃虚弱的人，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
2、丁香茶
丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，常喝丁香茶，可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天冲泡3—10g的丁香茶，饭前饭后都可以饮用，若能坚持服用，对胃更有好处。
3、大麦茶
大麦炒熟然后泡水，每天服用能起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效。
4、普洱茶
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。