处州白莲营养价值

白莲具有独特的营养价值，性温味甘，对人体有许多益处。它有助于补中益气，使人精神饱满，同时还有安心养神的功效，对于心神不宁的人群来说是理想的滋补品。此外，白莲还具有清腑润肺的作用，能够帮助清理呼吸道，对于肺部健康有益。另外，它对听力和视力也有辅助改善的效果，能增强人们的感官体验。因此，...

作为药材和高级滋补品，处州白莲富含多种营养成分。每100克干物质中，蛋白质含量高达15.9%，脂肪2.8%，矿物质3.9%，碳水化合物占70.1%，特别是维生素C含量丰富，对于提升人体免疫力具有显著效果。莲子的矿物质含量尤其值得一提，其中钙含量为89毫克，磷含量高达285毫克，尽管钾元素相对较低，但其在...

处州白莲不仅口感佳，营养价值也十分丰富。每100克干莲子中，含有蛋白质15.9%，脂肪2.8%，矿物质3.9%，碳水化合物70.1%，并且富含维生素C，能有效提升人体免疫力。莲子中每100克含钙89毫克，磷含量高达285毫克，虽然钾元素仅2.1毫克，但在动植物食品中却是首位。处州白莲的产品特点显著。丽水市自...

目前市场价每500克15元左右，平均每亩年产值1500～2000元。处州白莲有什么营养价值？处州白莲每100克干物质含有蛋白质15.9%，脂肪2.8%，矿物质3.9%，碳水化合物70.1%，富含维生素C，能提高人体的免疫力。莲子每100克含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品...

白莲的全身均可入药，其中莲蕊被视为滋补强壮的良药。它对慢性肠炎、神经衰弱、遗精失眠等疾病具有显著疗效，为人体健康提供了全面的保障。在日常饮食中，莲子作为一种营养丰富的食材，可加入到各种汤品、甜品或糕点中，不仅能够提升食物的口感，还能在无形中为人体带来诸多健康益处。而莲子芯的使用则更为...

云和黑木耳在地理环境优越的云和县生长，外形美观，营养价值高。龙泉灵芝龙泉灵芝是浙江省龙泉市的知名特产，这里的灵芝朵形圆整、质地致密，有效成份高，其中的总糖含量比一般灵芝要高出许多。灵芝是一种养生珍品，素有“仙草”的美誉，有防病治病、延年益寿的功效。灵芝的药理成分非常丰富，外观由菌伞...

莲子的成熟期是在每年的9-10月份，最早的在7月份就可以上市，市场价为30到45元每斤，入药后有着补脾止泻、养心安神、益肾固精等功效。不同莲子产地江西莲子江西是莲子的主要产地，盛产广昌白莲、庙前白莲、石城白莲等等，这里的莲子色白、味美、粒大，年产量高，营养价值丰富。浙江莲子浙江盛产处州白莲...

具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点，具有高蛋白、低脂肪，氨基酸含量丰富，以及多种维生素、糖和钙、磷、铁、锌、钼、锰、钛等多种营养元素，同时还富含莲眯和氧化黄心树宁碱等具有药用价值的成份。二、建宁通心白莲 建宁通心白莲是福建省三明市建宁县的...

这是处州白莲内含有一种叫做花青素的天然色素，色素在高温下会发生变化，导致莲子的颜色也发生改变。处州白莲在生长过程中受到了当地气候、土壤和水质等多种因素的影响，也会对莲子的颜色产生一定的影响。需要注意的是，处州白莲的颜色变化不影响其口感和营养价值，依然是一种美味可口的农产品。

云和黑木耳、黑木耳又名云耳、是营养丰富的天然食用菌、风味可口的黑木耳也是大家都比较喜欢的家常食材。云和黑木耳是浙江省丽水市云和县的特产、中国国家地理标志产品、具有耳形美观、耐泡耐煮、脆嫩爽口等特点、在市场上比较受欢迎。龙泉香、龙泉市的深山密林里、生产一种香气浓郁、鲜美可口、营养价值很高...