叶酸有利于预防脑卒中是吗?

发布网友发布时间：2024-10-18 22:24

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热心网友时间：2024-12-02 17:11

叶酸，一种人体必需的营养物质，对于预防脑卒中确实有积极作用。我国人群普遍缺乏叶酸，导致血浆同型半胱氨酸水平升高。高同型半胱氨酸血症，被认为是高血压的独立危险因素，尤其增加了高血压引发脑卒中的风险。

服用叶酸补充剂，对于预防高血压或高血压并发脑卒中具有正面效果。每日服用2片0.4mg斯利安叶酸，能有效降低血浆同型半胱氨酸水平，从而达到预防脑卒中的目的。

综上所述，叶酸确实有利于预防脑卒中。通过补充叶酸，可以有效降低同型半胱氨酸水平，从而降低高血压引发脑卒中的风险。因此，建议日常生活中适量补充叶酸，以维持健康水平，预防脑卒中。

适量补充叶酸，不仅有助于降低同型半胱氨酸水平，还能预防高血压引发的脑卒中。因此，将叶酸纳入日常饮食中，是一个明智的选择。