身高问题好苦恼啊。今年18啦,怎么身边的人每年都在长,我却原样,18岁女...

伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有...

一般18岁就不会再长克了。其实比别人矮一点也没有什么呀，这样显得你更年轻一点。给你娇小你容易点，如果是男孩子长个子矮了就不行，女孩子个子矮一点，找男朋友一些。如果女孩子的话太高了也不行。以后早班你都不怎么好找，如果是男孩子矮了一点，那就不太好了。

1，对自己的积极认同 不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是"人"，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。2，树立自信心 树立自信心首先要学会说...

4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不...

帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果你是女性,就基本上不会再长高的了,但你是男性,还可以长到170CM的。18岁,有潜力呢。 男孩子可以 长到23岁呢!多补钙,多锻炼,增加营养,保证睡眠,完全可以长长高资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取...

01、身高的差距，基因是一个很重要的原因“种瓜得瓜，种豆得豆”这句俗语不无道理。在身高这方面，基因真的是一个很重要的因素。我们身边那些高的孩子，他们的父母通常都很高；而那些比同龄人矮的孩子，他们的家长通常也不是很高。所以，不得不说，基因真的决定了孩子的一半身高。关于这个...

这一点我可以肯定的跟你说，你的是正常的身高，其实我说这话你能理解，现实生活中一米四几的个子或者1米5的个子，也是很普遍的，在女生的身上存在着的，所以呢，你要振作精神，好好的。计划一下自己的未来或者想要实现的一些梦想，就和其他人一样努力奋斗去追求美好的生活在等着你 ...

我姥姥姥爷爷爷奶奶还有父亲母亲都比她的爷爷奶奶姥姥姥爷爸爸妈妈高,可是她却168,我才155??虽然现在才14可我觉得是我因为家族的晚长基因遗传,还是怎么回事啊..很多人说我像我姑姑,我姑姑和我爸爸都很晚长...姑姑在初中也和我的个头差不多,但是高中却到了172...我爸爸初三才165左右,到高中一年长了8厘米......

2、比别人矮一头，就会努力比别人高一筹。矮个子常因为外形被人瞧不起，更容易激发雄心，锻炼毅力，自强不息，通过超常的努力获得成功。别小瞧矮个子，他的名字可能出现在福布斯排行榜上，成为金融大鳄，或者叱咤风云的政坛巨星，统治高个子。3、拿破仑说，其实上帝给予每个人的身高都是180厘米 ，我只不过...

整个青春期都会长的，只不过快慢不一样，每个人不一样，每个人的停滞期也不一样，有的人高中阶段猛涨，有的大学猛涨，有的初中猛涨，但不管如何，记住发挥好后天因素就好，运动，睡眠，心情的调整都很重要。比如女生在青春期一年可长高几厘米，甚至10厘米左右，一般比男生提前两年进入青春期，到13-14岁...