我想问一下糖尿病有什么好的食疗方法?
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发布时间：2024-10-15 17:58
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热心网友
时间：2024-10-20 21:44
一、口蘑冬瓜
材料：冬瓜100克，口蘑20克，葱、姜末、食盐、味精适量，烹调油5克。
制法：先将冬瓜去皮，切成3厘米见方的片，口蘑切片。锅内放油加热，放葱、姜炝锅，加少许清汤、食盐烧开，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，最后放味精，出锅即可。
二、素烧茄子
材料：茄子100克，蒜适量，烹调油10克，酱油、食盐、味精适量，葱、姜末。
制法：将茄子切成2厘米见方的块，蒜去皮，切成末。锅内放油加热至八成热，放入茄子炸熟，捞出。锅内留底油，放葱、姜炝锅，加酱油、清汤少许烧开，放入茄于、食盐大火收汁，最后放味精、蒜末即可。
三、雪菜豆腐
材料：豆腐100克，雪里蕻20克，烹调油5克，食盐、味精适量，葱、姜末少许。
制法：将豆腐切成适当大小的块，雪里蕻洗净。锅内放油加热，放入豆腐煎至两面金黄，捞出。锅内留底油，加葱、姜末炒香，加雪里蕻、豆腐、适量的水煮沸，最后加食盐、味精调味即可。
以上食疗方法在保证美味的同时，也能帮助控制血糖，是糖尿病患者良好的饮食选择。
热心网友
时间：2024-10-20 21:38
一、口蘑冬瓜
材料：冬瓜100克，口蘑20克，葱、姜末、食盐、味精适量，烹调油5克。
制法：先将冬瓜去皮，切成3厘米见方的片，口蘑切片。锅内放油加热，放葱、姜炝锅，加少许清汤、食盐烧开，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，最后放味精，出锅即可。
二、素烧茄子
材料：茄子100克，蒜适量，烹调油10克，酱油、食盐、味精适量，葱、姜末。
制法：将茄子切成2厘米见方的块，蒜去皮，切成末。锅内放油加热至八成热，放入茄子炸熟，捞出。锅内留底油，放葱、姜炝锅，加酱油、清汤少许烧开，放入茄于、食盐大火收汁，最后放味精、蒜末即可。
三、雪菜豆腐
材料：豆腐100克，雪里蕻20克，烹调油5克，食盐、味精适量，葱、姜末少许。
制法：将豆腐切成适当大小的块，雪里蕻洗净。锅内放油加热，放入豆腐煎至两面金黄，捞出。锅内留底油，加葱、姜末炒香，加雪里蕻、豆腐、适量的水煮沸，最后加食盐、味精调味即可。
以上食疗方法在保证美味的同时，也能帮助控制血糖，是糖尿病患者良好的饮食选择。
