发布网友 发布时间:2024-10-15 07:49
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热心网友 时间:2024-11-16 08:38
乔良是美国女子体操队的教练,在他的运动生涯中,成绩显著,直到90年受伤退役,之后他便当起了教练,他开办了乔氏体操学校,为美国的女子体操做出了不小的贡献。
乔良在美国生活了27年,被誉为“男版郎平”。在2018年6月,他正式出任中国体操女队主教练。对此,他自己讲是“任重道远”,他的目标很明确,就是要带领中国女子体操队在东京打一个翻身仗,拼团体、搏全能,还有争取单项的金牌。
对中国女子体操来说,乔良能回国助战,让女子体操安心了不少。身为2008年和2012年两届奥运会美国女队的总教练,乔良的成就令人瞩目,他多年栽培的肖恩-约翰逊赢得了北京奥运会全能亚军和平衡木冠军,此外还拿到了2007年世界锦标赛的全能、团体和自由体操三金。2012年,乔良带着一支人员彻底换血的美国队,战胜俄罗斯队,拿到了团体冠军,乔良专训的道格拉斯则获得了全能冠军。
中国女子体操,现在除了高低杠,其他都不强,最弱的是自由体操和个人全能。对比村上茉爱我们就可以发现,中国的女子自由体操的训练观念有点落后,可能是没意识到东方选手所能达到的高度。而乔良的回归,显然会加强我们在自由体操上的难度表现。
乔良带队另一突出单项,就是中国女队现在较弱,而欧美队队伍非常突出的平衡木。肖恩-约翰逊曾说乔良是“把中国选手动作的准确性,美国选手的力度,很好的结合在我身上”。中国队以往跳步好,美国队空翻强。乔良的归来,或许能挽救平衡木这个中国理论上还有可能冲击世界顶峰的项目。
在当今的世界体坛,女子体操最为强大的无疑就是美国,他她们的突出优势就是肌肉力量。但肌肉力量从来不是中国女子体操的传统优势,但在乔良上任以后,队伍也开始了对力量能力方面的重视。他强调体能训练,执教方针是能力放在第一位。
除此以外,乔良不仅重视能力和身体素质训练,还注意一系列细节的改变。比如训练的系统化、引入寓教于乐的训练和游戏、让队员从励志名言中吸取正能量……他希望通过这些细节,打造出的是一个更具凝聚力的集体。
热心网友 时间:2024-11-16 08:44
乔良出任中国女子体操队新帅,首先恭喜他!至于给中国女子竞技体操能带来哪些影响,我想时间会证明一切,至少他国际化的视野,一定会给我们带来全新的认识。热心网友 时间:2024-11-16 08:39
每天做单 杠、引体向上类运动,每天悬挂 30分钟,加上乔丹在饮食上也很注意,多 吃促进长高的食物,营养不缺,体能训练也够,加上青春期长高训练,乔 丹就这样身高超过了家族遗传身高,身高对于篮球运动员是很重要,很 多篮球战术,身高有优势的才能操作。热心网友 时间:2024-11-16 08:37
NBA名宿的大学导师迪恩·史密斯,花了 20年时间在其篮球队构筑了 一个长幼有序、纪律严明的篮球体系,球队做什么,球队集体商议,大一 新生地位很低,喝水休息时大四先休息,然后大三,最后大一,在北卡体 系,团队理念凌驾于个人主义之上热心网友 时间:2024-11-16 08:42
同样令人最感到惊讶的是,埃斯特班赛后试图将奖牌交给纳瓦罗,但被纳瓦罗坚决拒绝。纳瓦罗的绅士风度受到网友热烈称赞,他说在终点线之前超过埃斯特班是不道德的行为。这段故事也在全球疯狂传播和歌颂,因为这就是体育精神。