戒烟有几个月了,别的没什么就是人消瘦了许多,谁能肯定的告诉我我需要...

发布网友发布时间：2024-10-15 23:16

共3个回答

热心网友时间：2024-10-16 00:10

加油，戒烟贵在坚持，几个月是第二关。
说到方法，首先是要保持健康的作息，有一定的运动，然后多吃饭，必要时候吃些可口零食（但别吃太多咸的，最好是水果类）。保持心情愉快，与朋友相互鼓励，就可以恢复健康。

热心网友时间：2024-10-16 00:06

多吃饭

热心网友时间：2024-10-16 00:11

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